女人一周洗幾次澡最科學最健康
2012-12-16 來自: 鳳凰網 女人 健康 養生 瀏覽次數:844
很多人以為洗澡次數越多越健康,更干凈些(也許會干凈一點),但是洗澡次數過多會影響人的健康,專家認為一般情況下一個星期洗3到4次是比較合理科學,因為身上有些污垢并不會影響健康,甚至還會起到保護皮膚的作用。
有些人比較愛干凈,每天都要洗澡,而有些人是一周洗兩次或者三次澡。特別是在干燥的春天究竟應該多久洗一次澡最健康呢?或者最新的研究結果會讓女士們大吃一驚。最新研究發現,洗澡的頻率和癌癥存在很大關系!
洗澡過于頻繁或致癌 一周兩到三次足夠
樂于洗澡大概是女人的天性,她們熱衷于保持身體的清潔,無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著)陪伴她們超過24小時以上,每天洗澡是起碼的,并因此常常恨鐵不成鋼地在稱呼對待洗澡這件事不是那么兢兢業業的男人們時前面加上一個“臭”字。不過最近來自于墨西哥墨旭尤州立大學的一項皮膚病研究給愛干凈的女士們,也包括洗澡過于勤快的男士們當頭澆了一盤冷水——洗澡過于頻繁會導致皮膚癌。
“快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率,”負責這項研究的阿拉伯病理學家賈德巴·胡濃妮說道,“而過于頻繁的洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康?!毕惹暗难芯勘砻黝l繁的洗澡會洗去身上本來就不多的皮脂,加劇皮膚干燥,從而導致皮炎;用力的搓洗也會致使本就脆弱的表皮受損,細菌、真菌趁虛而入,造成感染。而最近的這項研究明確顯示經常性的皮膚受損會引起免疫能力下降,各種隨之而來的炎癥日積月累下的產物就是——皮膚癌。
“節制是唯一可行的辦法,”胡濃妮說道,“一周洗兩到三次就夠了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些污垢并不會影響健康,甚至還會起到保護皮膚的作用?!?br/> 人們對這項研究結果會作何反應?對女士們的沖擊會比較大,畢竟與“覺得自己太胖”一樣,“覺得自己身上不干凈”已經成為絕大多數女性的心理習慣。改變不是一朝一夕的事情,但可以肯定的是,為了健康,我們的生活習慣必須要改變。